Forum pour filles (forum féminin) » - Régimes et problèmes de poids

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FORUM Régimes et problèmes de poids 220 sujets

Tu te trouves trop grosse ? Trop maigre ? Tu aimerais avoir des conseils et savoir comment résoudre tes petits problèmes ? Cette catégorie est faite pour toi !

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Sujets

  • Les régimes

    Dernier message par BBMELLI Voir le dernier message le 10 Mai 2014, 15:52

    Les Champignons de Paris et les céréales mélées a un peu de sport sont exellents pour avoir de beaux abdos et des fesses fermes ! La viande permet de fixer le fer sur les os donc d'tere en bonne santé . Le fait de manger équilibré et riches en protéines permet d'eliminer les cellules cancéreuses aussi.

    Personnellement je me fais une cure de champignons et muesli quand j'ai fa[…]

    Sujet proposé par : Miss-little - 12 Avr 2010, 18:01
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    1 ... 12, 13, 14
  • Jogging

    Dernier message par meg.bchr Voir le dernier message le 18 Juil 2014, 11:29

    Coucou les filles. J'ai beaucoup de poid a perdre et je e demandais si faire du jogging pourrais m'aider a maigrir.
    Si oui , quel est le meilleur moment de la journée pour le faire? Avant/après repas? Combien de temps? Combien de fois par semaine?
    Merci de votre aide :wink:

    Sujet proposé par : 1Dloli - 03 Juil 2014, 00:06
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  • Aider moi!!

    Dernier message par scoubi Voir le dernier message le 12 Juin 2014, 06:37

    Bonjour! J'aurais besoin de votre aide:o
    Donc voilà j'aurais 40 livres a perde. (18 kg je crois)
    Je sais que c'est quelque chose qui peut prendre plusieurs mois..
    Je dois vous avouez que mon problème n'est pas le manque de sport , mais beaucoup plus le fait que j'ai une grosse fourchette. Je mange trop. Je ne mange pas entre les repas. Je bois beaucoup d'eau. Rarement du jus […]

    Sujet proposé par : 1Dloli - 12 Juin 2014, 00:03
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  • mon rééquilibrage alimentaire

    Dernier message par Baila Voir le dernier message le 09 Juin 2014, 09:09

    Bonsoir les fille je viens de vous rejoindre . Ce soir je souhaite m adrésser a tous ceux qui ont des problemes de supoids..
    Je veux vous faire part de mon experience , pour vous facilité un peu plus la vie ..
    Car j ai moi meme des problemes de surpoids mais maintenant sava miex.
    J aimerais beaucoup que vous preniez concience que les regimes quelque soit les regimes ne sont p[…]

    Sujet proposé par : Manzèl Diana - 05 Mai 2014, 21:47
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  • Un gros ventre help

    Dernier message par Lorraine75 Voir le dernier message le 08 Mai 2014, 14:29

    Salut les fille j'ai un gros problème je suis grande un poids normal mais j'ai du ventre tous le temps on me demande si je ne suis pas enceinte j'en ai vraiment marre et cela se produit très souvent à force je suis vraiment vexé et complexé que faire pour perdre se maudit ventre pour info j'ai eu 4 enfants la dernier a 3 ans et je ne souhaite plus en avoir donc j'aimerai vraiment trouver un[…]

    Sujet proposé par : Love pink - 06 Mai 2014, 23:47
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  • Je devrais faire un regime ?

    Dernier message par Elénor Voir le dernier message le 24 Avr 2014, 19:39

    Bonjours
    Je suis une petite nouvelle bref
    J'ai une question par rapport au régime
    penser vous que si je mesure 1 m 70 et que je pèse 55 kg ou parfois 54 je devrais faire un régime ?
    Enfin pas un régime parce que moi je trouve sa complètement absurde .
    Je voulais dire du sport parce que j'ai un ventre plutôt plat mais j'ai des hanche assez grande et des cuisse[…]

    Sujet proposé par : jljqs - 18 Avr 2014, 23:29
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  • je veux maigrire

    Dernier message par mialli Voir le dernier message le 17 Avr 2014, 13:07

    bonjour les fille voila cela fait 1mois que je veut perde du poids mais je n'arrive pas a perdre je perd 1kilo et c'est tout je complex
    enormement sur mon poids je pleur souvent quand je me regarde dans la glace si quelqu'un a un ou plusieur consseille a me donner sa serais avec plaisir ! bonne soiree a toute […]

    Sujet proposé par : Mimi-sim. - 13 Avr 2014, 23:23
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  • CHERCHE COPINE DE RÉGIME !

    Dernier message par mamoour Voir le dernier message le 26 Mars 2014, 12:41

    Coucou les filles qui est partante pour devenir ma de régime ??? J'en peu plus de faire des régime seule sans pouvoir en parler à personne qui me comprend et en plus je ne connaît personne autour de moi qui a besoin de perdre du poid ...


    Bisous

    Sujet proposé par : mamoour - 26 Mars 2014, 12:41
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  • Soucis de poids.

    Dernier message par Lorraine75 Voir le dernier message le 18 Mars 2014, 19:01

    Salut a toute, je suis nouvelles sur ce site car jusqu'a aujourd'hui mes soucis de santé je l'ai gardais pour moi et c'est très dure. Je fais 48/49 kg pour 1m63, Je taille du 36; Je suis persuadée que Je sui énorme !! Mes proches me prennent limite pour une folle tout en essayant de me protéger de ce gouffre appeler '' l'anorexie '' !
    Mon copain me trouve trop maigre, il me voit tomber[…]

    Sujet proposé par : Caro110112 - 27 Fév 2014, 13:01
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  • Problèmes de nourriture, de poids, de sport

    Dernier message par Lorraine75 Voir le dernier message le 18 Mars 2014, 18:52

    Coucou les filles!

    Ça fait des années que j'essaie de perdre 3 kg, mais il y a plusieurs problèmes qui s'imposent:

    -Déjà j'ai tout le temps faim, enfin c'est ce que me dit mon cerveau, car je sens très bien que je n'ai pas forcément faim et que c'est juste une irrésistible envie de manger quelques choses de bons, de gras, de sucré. Vous allez me dire, mange une f[…]

    Sujet proposé par : Mary Mereenity - 07 Mai 2013, 23:48
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  • comment faire disparaître sa culotte de cheval ?(photo)

    Dernier message par Lorraine75 Voir le dernier message le 18 Mars 2014, 18:41

    Salut les filles,

    J'ai un complexe qui me gâche la vie : ma culotte de cheval. Et le problème c'est empiré étant donné que j'ai pris 3/4 kilos ces derniers mois ! Je fais donc 1m64 pour 50 kilos, ce qui est en soit n'est pas gros du tout mais je suis disproportionnée et prends TOUT dans les cuisses, les fesses et le ventre récemment. Je sais pertinemment que je ne suis pas gros[…]

    Sujet proposé par : Lorraine75 - 18 Mars 2014, 18:41
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  • Recherche copine de régime :)

    Dernier message par makeup24 Voir le dernier message le 12 Mars 2014, 22:09

    Coucou les filles,

    J'ai 18 ans, 1m71 pour 69kg. J'ai fais plusieurs régimes, qui se soldent toujours pas des échecs. J'arrive à me restreindre pendant une semaine voire deux et puis je craque et là c'est un carnage. Je suis une gourmande mais j'ai vraiment envie de perdre 10 bon kilos progressivement. J'ajouterai plus de détails sur mes projets mais d'abord j'aimerais savoir si q[…]

    Sujet proposé par : LoveSucks - 12 Nov 2013, 22:38
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    1, 2
  • Problème de poids

    Dernier message par StayStrongGirl Voir le dernier message le 02 Mars 2014, 20:29

    Coucou les filles, alors je vais vous expliquer se qui se passe, alors j'ai bientôt 16 ans je fais 1m52 et je pèse 39 kilos et quelques fois le matin 38, après tous les efforts que je fais je n'arrive pas a grossir, je suis a la limite de l’anorexie, pourtant je mange beaucoup tout le monde me dit que je n’arrête pas de manger et que je ne grossi pas, je sais pas quoi faire, mon médecin m[…]

    Sujet proposé par : StayStrongGirl - 02 Mars 2014, 20:29
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  • Quelques conseils please

    Dernier message par juvari3 Voir le dernier message le 25 Fév 2014, 15:45

    Salut les filles !
    alors voilà je me j'aimerai savoir si vous avez des conseils pour perdre du poids sans faire de régime ?
    Merci d'avance pour vos réponses !

    Sujet proposé par : DreamsUp - 29 Déc 2013, 23:46
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  • Perdre du poids

    Dernier message par juvari3 Voir le dernier message le 25 Fév 2014, 15:43

    Bonjour, j'aimerais perdre quelques kilos. Certains disent "tu es bien comme tu es" mais moi je ne me trouve pas bien.
    Pour commencer, j'ai une petite question. Si je cours 30minutes touts les soirs en rentrant des cours, est ce que sa va servir ou pas ? Parce que j'aime pas courrir donc si je cours pour rien...
    Ensuite. Les légumes c'est vraiment pas mon truc alors les ré[…]

    Sujet proposé par : Nelyna - 04 Jan 2014, 23:57
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