Choisir un sport ...

Sportive ou envie de le devenir, on partage ici nos astuces pour être en forme et être bien dans sa peau
Cigaline
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Re: Choisir un sport ...

oui parce que toute seule ... pas top! lol =))
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Philla
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Re: Choisir un sport ...

Des problemes de dos... ben jcrois pas que la gym, ce soit hyper conseillé ! en fait, c peut etre le pire (enfin, ça depent c k tu fais comme gym). Le meilleur des sport pour le dos et pour les articulations, c kan meme la natation, car dans l'eau, aucune articulation ne souffre. Apres, il y a aussi la gym dans l'eau, c est l aquagym, c est bien, c un bon mix !!! mais bon, pour choisir son sport[/url] comme il faut, tu peux toujour demander au docteur, mais ça m etonn kan meme qu avec des problem de dos, tu fasses de la gym !!
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AlBaNeuH
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Re: Choisir un sport ...

Oui toute seule c'est meme nul !
Mais en fait le spécialiste a dit que c'est certainement la gym qui m'a créée ce pb ! Mais depuis je veux plus en faire !! Jamais !
En tout cas merci pour vos réponses !
Je n'ai plus le temps de me méfier. Croire c'est tout ce qu'il me reste.
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