Sport à la maison

[Ella-D]

C'est vrai que la corde à sauter c'est très bien mais très dur aussi lol

[Cigaline]

Ouiiii marie j'ai de la place,je pousse un peu la table basse et hop=) bon faut pas faire çà bourrée et trop bouger parce que sinon _ça touche ce que tu as autour! :mmdr:
Aucun risque je ne bois pas d'alcool :grin:

çà fait bobo molets en tout cas

[ema69]

Oui c'est ce que je pense faire une fois que j'aurais déménager car sa sers a rien de m'inscrire a lyon si je déménage dans quelques mois ...

[fanoftwilight]

je fais de la gym, et je peux te conseiller. Tu peux faire des gainages . Il y a aussi les abdos comme t’ont conseiller les filles. http://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q=f ... LA&cad=rja

Besoin d'aide, contacte moi !

[Ticha]

Coucou les filles déjà j'espère que tu as trouver quoi faire ;)

Et je voulais savoir les avis que vous avez sur le vélo Elliptique
http://www.tool-fitness.com/prod-2977-s ... acker.html

Car j'aimerais me l'acheter mais je sais pas se que sa vaux mercii d'avance les fille

[Cigaline]

Alors moi j'en ai eu un!
Enfin pas pour ma ligne mais pour ma rééducation de genou lol
Franchement c'est pas mal çà fait tout travailler en meme temps mais un peu lassant à mon gout...

[luna440]

Carole moi c'est la machine que je faisais en salle.
Ça m'a affiné au niveau des hanches, ça m'a musclé les abdos, renforcé le dos, et des jambes en béton :grin:

[Ticha]

Marielle c'est comme n'importe quel machine de sport le fais que sa sois lassant nan ?

Que du bonheur alors Meava :) on va voir je peux peut être le demander pour mon anniversaire :)

Merci les filles :)

Et les poignet d'amour sa les fais fondre aussi ???

[luna440]

Beh ça dépend, moi j'ai toujours eu les poignets d'amour donc mon coatch m'avait dit que je ne les perdrais jamais en revanche tu peux t'affiner. En gros moi j'aurais toujours des poignets d'amour mais le sport permet qu'elles se voient moins.

[Ticha]

Bon si saermet déjà de les voir moin c'est déjà bien :grin:
Alala c'est sa d'être une femme ... Mdr

[luna440]

Oui grave, bon après mon chéri aime bien les poignets d'amour. Moi je n'aime pas surtout dans les pantalons taille basse huuum :mmdr:

[Ticha]

Ils peuvent nous prendre par les poignet ^^
Mais c'est vrais que avec les pentalons taille basse c'est pas cool et les robe seré non plus ...