Forum pour filles

Je vais creer le sujet de ce pas alors !!

:D

De la natation, sa muscle très bien, surtout les épaules xD [ comme moi :( ]

De l'athlétisme, pour muscler : les fesse et les jambes

et pui de la gymnastiques ;) (surtout pour les abdos xD)

au moins fo courire une 1h ou 2h par semaine ou faire la gyme si tu peux!!!

salut le filles!
le meilleur sport pour muscler
ces la natation il muscle les fesses les cuisses
et ils fait cause aucun degat ces tres bon
aller +++bisou

malika a écrit :salut le filles!
le meilleur sport pour muscler
ces la natation il muscle les fesses les cuisses
et ils fait cause aucun degat ces tres bon
aller +++bisou

J'avoues pour être muscler y a pas mieux =D.
j'ai des épaules digne d'un déménageur, mais je suis fière =P
biisous <3

je pratique l'athlétisme et je trouve que c'est un bon sport (niveau abdo et souffle) mais apres si tu n'aime pas courir je te déconseille l'athlé^^

J'aime bien nager mais jai pas de piscine personnnelle et je déteste aller à la pisicne municipale à cause des gens gamins qui sont là-bàs. :( Il reste la plage mais bon, vive les coups de soleil, les méduses, le sable et les algues. Non merci ^^

J'veux bien essayer les abdos. :)

Mais j'ai horreur de la gymnastique.

Tout les soirs un bon tour de vélo avec ses potes, on rigole, on parle de tout et de rien et en plus on prend soin de nous ! Que demande le peuple ? Et si vous faites comme moi, en milieu de chemin vous vous arrêtez chez une pote boire un verre (après l'effort le réconfort !)

La bise (k)

Super idée ! :)

Parfois, j'aimerai bien vivre sois en campagne (c pratique pr les trucs comme ça), soit en ville (shopping...). Mais moi c entre les deux lol

Manon <3 a écrit :Tout les soirs un bon tour de vélo avec ses potes, on rigole, on parle de tout et de rien et en plus on prend soin de nous ! Que demande le peuple ? Et si vous faites comme moi, en milieu de chemin vous vous arrêtez chez une pote boire un verre (après l'effort le réconfort !)

La bise (k)

Mdrr Manon qui croque la vie à pleine dent x)

Moi je dirais : le tennis, la gym, la natation, le vélo muscle bien aussi ^^

Le Tennis? pour les bras et les jambes?