Couucouuu tout le monde +° !!
Voila , jai un tapis de course et je voulais savoir si il vaut mieux faire deux fois 20 miin ou 30 min d'un coup ? esque les deux sont efficaces ??? bisoux
Tapis de course, temps ?
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iitaliiana
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Chouchounex
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Tapis de course, temps ?
Il faudrait mieu que tu t'arete quand t'en peu plus ^^ !!Mais pas plus de 30 minutes sinon ...Bizou
Amandine ~~ ' Mandiine ~~ Dora =D
19 ans de fous rires
3 Mois de Bonheur avec Lui !
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Re: Tapis de course, temps ?
Moi je dirais plutôt 2 fois 20 min avec une pause entre les 2!