Vaincre mon agressivité

[Chxrlotte]

Bonjour !

Je suis très agressive. C'est vraiment un problème pour moi et pour les autres car j'ai peur que ça lasse les gens et les autres ne peuvent rien me dire sans que je m'énerve.
C'est vraiment quelque chose qui me freine dans la vie et je veux vraiment beaucoup le vaincre.
Comment arriver à perdre mon agressivité et être plus détendue ?

[Capucine]

Coucou,

Je pense avoir fait d'une pierre deux coups comme on dit, ma réponse se trouve dans ton message sur la solitude

A bientôt

[Chxrlotte]

Ok merci

[miyalumix]

Des séances de sophrologies pourrait t'aider, du yoga.... l'agressivité je l'ai connue j'ai aussi le sang chaud et depuis que j'ai commencé à travailler concrètement sur moi ( niveau spirituel ) c'est devenu facile de contrôler ce genre de sentiment. C'est mauvais et ça peut causer des maladies subitement...

[MarlaSinger]

Offre-toi un sac de frappe et défoule-toi dessus.