comment arreter de fumer???

[vaness04]

:help: voila je fume beaucoup et j'aimerais tellment arreter mais c'est dur j'ai déja essayer de diminuer mais je n'y arrive pa franchment j'ai besoin de conseil!!merci d'avance

[Romane_]

Oui voilà, comme l'a dit Angie faut déjà avoir une volonté de fer.
Après, ne coupe pas la cigarette d'un coup, mais essayes de diminuer petit à petit...
Après y'a les patch et toute la panoplie, mais je pense vraiment pas que ça soit très efficace.

[Chocapikk']

Si on veut on peut! (:

[vaness04]

ui c'est sur il faut d'abord que je diminue parce que arreter comme sa je n'y arriverai pa du tout!!!!

[Romane_]

ui c'est sur il faut d'abord que je diminue parce que arreter comme sa je n'y arriverai pa du tout!!!!

Ou si t'arrives pas, tu peux toujours demander conseils à ton médecin traitant. :wink:

[Chouchounex]

Ui deja tu c'est tu pe aller voir une personne spécialiser dans ce domaine (metier) !Et puis il faut vraiment i croire!!