J'arrête !

[Eternalsnow]

Coucou les filles,

J'avais besoin d'un peu de soutien alors je vais poster tous les jours ici.
Donc je suis fumeuse depuis deux ans et demi, et mon copain fume aussi (1 paquet de 19 chacun environ, parfois un poil +).
Nous vivons ensemble dans un appart où on fume tous les deux.

Vendredi soir, je lui ai dit qu'on devrait essayer d'arrêter de fumer dans l'année. Il a été d'accord.
On décide donc de diminuer peu à peu notre consommation (il a déjà arrêté pendant 9 mois comme ça).


Jour 1 (Samedi 10/03) :
Quoi de plus difficile que de se contenir un jour de week-end ? Là où je consomme entre 1 et 1,5 paquet je n'ai fumé que 11 clopes en une journée. Je suis plutôt fière.

Jour 2 (Dimanche 11/03) :
A l'heure qu'il est je n'ai pas encore fumé une seule clope. Le manque physique n'est pas aussi fort que je l'aurais pensé. On a décidé d'acheter un paquet de 19 pour deux. Mon but est de ne plus dépasser 11 par jour. J'updaterai demain.

Bisous.

PS : bien sûr que si d'autres veulent faire leur suivi, elles peuvent le faire ici, on peut se soutenir ensemble :)

[~Anaïs~]

C'est bien d 'essayé d'arreter Virginie, je te souhaite de réussir ;)

Je sais que c'est dur ! D'ailleurs ca fait maintenant 13 jours que j'ai pas fumé donc je suis plus tôt fière de moi :) J 'espere juste ne pas craquer demain avec tout les fumeurs au lycée la tentation est bien présente .

En tout cas courage et bonne chance :)

[Oriane]

Je ne fume pas, mais personnellement je suis pas sur que d'arrêter de fumer progressivement ça marche vraiment bien... Enfin toutes les personnes que j'ai vu faire comme ça ont eu plus de peine que celles qui ont arrêté du jour au lendemain ! Mais bon, j'espère que tu y arriveras, si tu as la volonté tu peux que y arriver ! Courage :)

[meelie]

Je suis assez d'accord avec Oriane. Mes parents ont quant à eux arrêté du jour au lendemain. Après c'est vrai que c'est difficile et j'espère vraiment que ça va marcher pour toi.

[Laurianne]

Bon courage Virginie.

[Eternalsnow]

Merci c'est gentil :) J'essayerai de décevoir personne.
Je sais bien que le préférable c'est d'arrêter en un coup, mais avec le stress que j'ai ce serait difficile en ce moment.

Donc pour le 2ème jour : j'en étais à 8.
Là je fais un paquet = 2 jours pour m'habituer à fumer moins.

Je me suis fixée comme deadline le 31 décembre 2012. Mais je compte essayer de stopper net début juillet. Je vous tiendrais au courant évidemment.

[Lycια.]

C'est une bonne initiative je trouve ! Ma mère a utilisé la même méthode que toi, en quelque mois elle fume plus que 2/3 cigarettes par jours, parfois moins. Et la plupart du temps elle les finit même pas.

bon courage !

[Sarah.]

C'est vrai que le mieux c'est d'arêtter tout d'un coups mais bon ^^. Bon courage à toi en tout cas, avec un peu de volonté tu vas y arriver :)

[Cigaline]

Bon couraaaage ! :)

[cosere]

Bon courage ! J'espère vraiment que tu va réussir =)

[Naty25]

Bon courage

[Cigaline]

Alors alors tu tiens ? :)