Je suis moi aussi trop grosse.
Posté : 01 juin 2011, 23:10
(Re)Bonjour / (Re)Bonsoir,
Oui, je suis grosse : 64kgs pour 1,57m. Et j'ai 14 ans.
Je suis trop grosse, et je le sais; des vergetures apparaissent en masse aux cuisses, aux hanches et même aux bras !
Vous penserez surement que je grignote, que je mange trop, peu équilibré, que je saute des repas et que je ne fais pas de sport. Bon, OK pour le fait que je ne fais pas de sport. Mais le reste, vous vous trompez (enfin, je crois.).
Je mange normalement, je ne me sers qu'une fois, et j'essaie de manger des légumes à chaque repas (ce que je ne faisais pas avant). Je ne grignote jamais entre les repas, et les gouters et petits déjeuners se font dans le meilleur des équilibres : du lait avec des céréales ou avec un fruit avec un carré de chocolat noir 85%.
Après lui avoir dit cela, mon médecin ne comprenait pas pourquoi je suis grosse..
Puis, nous avons pensé avoir ciblé la source de mon surpoids (je n'en suis pas sure, hein) : j'éprouve un amour fou pour le pain (la baguette française, quoi de meilleur? ^^). Je sais que ça fait grossir, mais j'avale, sans faim, une demie baguette. Ces derniers temps, je fais des effort et me limite à un quartier de pain par repas, voire moins.
Côté sport, je n'en pratique pas: pourtant j'aime ça. Mais le problème, c'est que tous les sports que j'ai essayés ne m'ont pas plus. Je déteste les sports individuels, et les sports d'équipe avec des équipes où une atmosphère lourde règne, c'est pas génial. Donc je ne fais rien, je ne sais vraiment pas quoi faire. En plus je suis très très timide.
J'ai décidé de perdre du poids. Je mange normalement et fais attention. Je ne grignote pas. (J'ai perdu moins de 1 kg en 1 mois, je crois? C'est long... Et puis, là j'ai l'impression de m'être "stabilisée", c'est-à-dire que je ne perds pas plus) Parfois, j'ai envie de me faire plaisir. Et puis, mon envie de maigrir n'est pas assez forte, donc -surtout cette semaine, pour la fête des mères et des anniversaires- je me suis laissée aller. Et voilà mes "maigres" efforts qui tombent à l'eau.
Je suis toujours trop grosse, mais je n'ai pas assez envie de maigrir pour maigrir vraiment. Je ne sais pas trop quoi faire... J'aimerais moi aussi maigrir...
Voilà un bout de ma vie, en espérant que vous pourrez m'aider,
A bientôt, j'espère ^^
Oui, je suis grosse : 64kgs pour 1,57m. Et j'ai 14 ans.
Je suis trop grosse, et je le sais; des vergetures apparaissent en masse aux cuisses, aux hanches et même aux bras !
Vous penserez surement que je grignote, que je mange trop, peu équilibré, que je saute des repas et que je ne fais pas de sport. Bon, OK pour le fait que je ne fais pas de sport. Mais le reste, vous vous trompez (enfin, je crois.).
Je mange normalement, je ne me sers qu'une fois, et j'essaie de manger des légumes à chaque repas (ce que je ne faisais pas avant). Je ne grignote jamais entre les repas, et les gouters et petits déjeuners se font dans le meilleur des équilibres : du lait avec des céréales ou avec un fruit avec un carré de chocolat noir 85%.
Après lui avoir dit cela, mon médecin ne comprenait pas pourquoi je suis grosse..
Puis, nous avons pensé avoir ciblé la source de mon surpoids (je n'en suis pas sure, hein) : j'éprouve un amour fou pour le pain (la baguette française, quoi de meilleur? ^^). Je sais que ça fait grossir, mais j'avale, sans faim, une demie baguette. Ces derniers temps, je fais des effort et me limite à un quartier de pain par repas, voire moins.
Côté sport, je n'en pratique pas: pourtant j'aime ça. Mais le problème, c'est que tous les sports que j'ai essayés ne m'ont pas plus. Je déteste les sports individuels, et les sports d'équipe avec des équipes où une atmosphère lourde règne, c'est pas génial. Donc je ne fais rien, je ne sais vraiment pas quoi faire. En plus je suis très très timide.
J'ai décidé de perdre du poids. Je mange normalement et fais attention. Je ne grignote pas. (J'ai perdu moins de 1 kg en 1 mois, je crois? C'est long... Et puis, là j'ai l'impression de m'être "stabilisée", c'est-à-dire que je ne perds pas plus) Parfois, j'ai envie de me faire plaisir. Et puis, mon envie de maigrir n'est pas assez forte, donc -surtout cette semaine, pour la fête des mères et des anniversaires- je me suis laissée aller. Et voilà mes "maigres" efforts qui tombent à l'eau.
Je suis toujours trop grosse, mais je n'ai pas assez envie de maigrir pour maigrir vraiment. Je ne sais pas trop quoi faire... J'aimerais moi aussi maigrir...
Voilà un bout de ma vie, en espérant que vous pourrez m'aider,
A bientôt, j'espère ^^