Forum pour filles

Hey coucou les filles,

Voilà, j'expose ma situation : j'ai pris quelques kilos durant ses derniers mois (5 bon kilos ) et j'ai du mal a mis faire !! Psychologiquement c'est compliqué : je me sens pas trop mal mais dès que je mets mon jeans préféré, je craque ! J'ai même l'impression de repousser mon copain ! Enfin bref, je le vis mal !
C'est pourquoi j'ai décidé de me bouger les fesses !!! Mais le problème c'est que je sais pas trop quoi faire comme sport ! Et en plus j'ai du mal à me motiver ! (je sais, je cumule!)
Ouf, j'ai enfin réussie à le dire ! Aidez moi svp ! :(

Merci de donner des titres plus explicites à tes sujets..
Sinon bah y'a pas 15000 solutions, tout est dans la tete, si tu te motives pas et si tu n'as pas de volonté, tu risques pas d'y arrivé.
Fais du sport, du vélo, de la marche, de la natation, de la course à pied! Trouve quelqu'un, à 2 C plus motivant!