Poids été-hiver ..
Posté : 16 déc. 2011, 18:57
Coucou les filles !
Bon comme la plupart en été on perds du poids et en hiver on en reprends mais je trouves justement en prendre trop surtout depuis ce début d'année ! J'expliques avec quelques chiffres mdr !
Avant cet été je faisais 65-66kg pour 1m74 , après l'été je faisais 59-60kg et la au bout de 4 mois je suis revenu à la case départ des 65-66 .
Non je ne suis pas grosse c'est vrai et j'ai les os un peu lourd .
Mais je souhaiterais perdre genre 3-4kg histoire de ne plus culpabiliser à chaque fois que je manges un truc gras et puis même c'est avant tout pour moi , je manges super mal , je grignotes et je fais pas de sport !
Mais bon histoire d'être bien dans ma tête et dans mon corps ces kilos sont vraiment important pour moi c'est juste significatif d'un effort quoi ! Après si visuellement je me plais sans perdre énormement sa me convient aussi :) J'ai des hanches un peu large , une forte poitrine , un petit ventre plat quand même mais bon des cuisses que j'aimerais jamais mdr
Quelques conseils les filles ? :D parce que la je suis parti pour manger de la soupe midi et soir avec un peu de pains complet à mes riques et périls :p
Bon comme la plupart en été on perds du poids et en hiver on en reprends mais je trouves justement en prendre trop surtout depuis ce début d'année ! J'expliques avec quelques chiffres mdr !
Avant cet été je faisais 65-66kg pour 1m74 , après l'été je faisais 59-60kg et la au bout de 4 mois je suis revenu à la case départ des 65-66 .
Non je ne suis pas grosse c'est vrai et j'ai les os un peu lourd .
Mais je souhaiterais perdre genre 3-4kg histoire de ne plus culpabiliser à chaque fois que je manges un truc gras et puis même c'est avant tout pour moi , je manges super mal , je grignotes et je fais pas de sport !
Mais bon histoire d'être bien dans ma tête et dans mon corps ces kilos sont vraiment important pour moi c'est juste significatif d'un effort quoi ! Après si visuellement je me plais sans perdre énormement sa me convient aussi :) J'ai des hanches un peu large , une forte poitrine , un petit ventre plat quand même mais bon des cuisses que j'aimerais jamais mdr
Quelques conseils les filles ? :D parce que la je suis parti pour manger de la soupe midi et soir avec un peu de pains complet à mes riques et périls :p