Forum pour filles

HelloOoo !!!

Tout est dit sur le titre. Sa va faire 3 ans que j'ai arrêter de faire du Sport.
Avant je faisais de la natation ( 5 ou 6 ans) et avant avant je faisais "multi Sport" (mais s'était pour les petits).
Mais parents me disent de faire du Sport, au moin courir sur le tapis de course de la maison et faire des abdau. Mais je n'arrive pas à tenir, je me dérourage trop vite. J'ai envie de réussir tout de suite et nan, je n'y arrive pas.

Avant sa me posée pas de problème de faire du sport car j'était assez mince (poids normal) mais la je me suis rendue compte que j'ai un peu de graisse etc... Mais je n'arrive pas à trouver de la motivation à faire du sport. Que faire SVP!!!

Bisous

salut
Je pense que pour avoir la motivation de faire du sport c'est dans la tete si vraiment t'as la motivation de perdre ta "graisse" tu peut y arriver
kissssssssssss
A+
cass

Moi c'est la meme chose. Mon frere arrete pas de dire que je fait pas de sport, mais je marche le matin et le soir pour aller au college ... sa fait 1h en tout ! plus les inter cours, sa fait 20 dans la journée ! Alors, si avec tout sa, on fait pas du sport -______-

Moi,j'voudrais bien un tapis ! J'aime bien le sport en salle, mais je deteste courir !

LOL
Le trajet pour aller à l'école ne compte pas :lol:

HAAN !

beeh, la marche, c'est quand meme du sport noon ? xDD

Oui lol mais pas pour aller à l'école et pourtant on y va quand meme (enfin je veux dire pourtant on marche quand meme donc sa devrait compter)

M'en fou moi si sa compte j'ai fait du sport pendant au moins 3 ans j'aller a la gare à pieds et je rentrais à pieds donc sa compte :roll:

J'ai pû constater que certaines d'entre vous aiment le sport en salle mais ne veulent pas en faire seules chez elles? Normal ... rien de motivant quand on est toute seule.
Donc moi, il y a 1 mois, je me suis inscrite dans un club de Fitness... On a des cours collectifs, et la salle de sport ou on peut faire de la musculation, du vélo, du step etc à volonté ... On est rarement seule, on fait des rencontres et sa fait du bien au corps, et au moral :D
Je me sens beaucoup mieux depuis que j'en fait et on y va quand on le souhaite, selon la motivation. De plus, si on veut perdre un peu de poids ou raffermir le corps, les résultats sont étonnants !!

moi je me suis inscris au club des sport il y a plein d'activité comme le vélo , le taillak,la voile , la gim...moi je pratique un peu de tout le mercredi .si tu veut perdre un peu de poid c'est l'endroit parfait et aussi pour avoir une silouhaite formidable.