Bonjour, alors voilà. ça va faire deux jours que j'ignore pourquoi, j'ai envie de pleurer. Je m’énerve contre tout le monde sans le vouloir. J'en ai marre, je ne sais pas pourquoi. Est-ce que ça vous est déjà arrivé ? J'en ai terriblement marre ! Aidez moi SVP !
#L.
Dépression
Re: Dépression
Coucou, oui ça m'arrive souvent, et c'est une sensation très désagréable... On se demande si c'est uniquement ses hormones ou pas, comment arrêter de se sentir si triste, si mal et rien n'y fait, ça continue, quelques heures, quelques jours... Dans ces cas-là, j'essai de continuer ma journée tout en pensant positive, en faisant des choses que j'aime, étant avec des personnes que j'aime, relativisant un petit peu puis normalement ça passe!
Ne reste pas toute seul, va parler avec tes amies, des moments entre amies, c'est toujours chouette et ça change toujours les idées, regarde toi un film drôle, fais pleins de choses que tu aimes, mais ces moments là permet aussi de se remettre en question, qu'est-ce que tu aimerais de plus dans ta vie, qu'est-ce que tu aimerais changer,...
Ne te prend pas trop la tête, ne reste pas toute seule et pleins de courage!
Ne reste pas toute seul, va parler avec tes amies, des moments entre amies, c'est toujours chouette et ça change toujours les idées, regarde toi un film drôle, fais pleins de choses que tu aimes, mais ces moments là permet aussi de se remettre en question, qu'est-ce que tu aimerais de plus dans ta vie, qu'est-ce que tu aimerais changer,...
Ne te prend pas trop la tête, ne reste pas toute seule et pleins de courage!
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Besoin2Parler
- Damoiselle
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- Enregistré le : 17 mars 2014, 17:20
Re: Dépression
Baila a écrit:
> Coucou, oui ça m'arrive souvent, et c'est une sensation très désagréable...
> On se demande si c'est uniquement ses hormones ou pas, comment arrêter de
> se sentir si triste, si mal et rien n'y fait, ça continue, quelques heures,
> quelques jours... Dans ces cas-là, j'essai de continuer ma journée tout en
> pensant positive, en faisant des choses que j'aime, étant avec des
> personnes que j'aime, relativisant un petit peu puis normalement ça passe!
>
> Ne reste pas toute seul, va parler avec tes amies, des moments entre amies,
> c'est toujours chouette et ça change toujours les idées, regarde toi un
> film drôle, fais pleins de choses que tu aimes, mais ces moments là permet
> aussi de se remettre en question, qu'est-ce que tu aimerais de plus dans ta
> vie, qu'est-ce que tu aimerais changer,...
>
> Ne te prend pas trop la tête, ne reste pas toute seule et pleins de
> courage!
Coucou, merci pour ta réponse ! Tu as raison, je vais suivre tes conseils et t'en donnerais des nouvelles si tu veux ! Merci encore, gros bisous à bientôt ! :bsx:
#L.
> Coucou, oui ça m'arrive souvent, et c'est une sensation très désagréable...
> On se demande si c'est uniquement ses hormones ou pas, comment arrêter de
> se sentir si triste, si mal et rien n'y fait, ça continue, quelques heures,
> quelques jours... Dans ces cas-là, j'essai de continuer ma journée tout en
> pensant positive, en faisant des choses que j'aime, étant avec des
> personnes que j'aime, relativisant un petit peu puis normalement ça passe!
>
> Ne reste pas toute seul, va parler avec tes amies, des moments entre amies,
> c'est toujours chouette et ça change toujours les idées, regarde toi un
> film drôle, fais pleins de choses que tu aimes, mais ces moments là permet
> aussi de se remettre en question, qu'est-ce que tu aimerais de plus dans ta
> vie, qu'est-ce que tu aimerais changer,...
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> Ne te prend pas trop la tête, ne reste pas toute seule et pleins de
> courage!
Coucou, merci pour ta réponse ! Tu as raison, je vais suivre tes conseils et t'en donnerais des nouvelles si tu veux ! Merci encore, gros bisous à bientôt ! :bsx:
#L.
Re: Dépression
Le principe est encore une fois très simple, vous dites un mot qui selon vous vous qualifie bien.
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Modifié en dernier par adilmalik le 17 oct. 2014, 12:34, modifié 1 fois.
Re: Dépression
Bonjour adillmalik,
Je suis pas sûre que ce message doit être ici!
Je suis pas sûre que ce message doit être ici!