Sauce au Yaourt et à la Tomate

Apprends à faire des sauces qui vont sublimer tes plats sans pour autant les alourdir !
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Capucine
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Sauce au Yaourt et à la Tomate

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(Prép. 15 min, 2 bols, 20 Kcal/83 KJ/pers.)

- 1 oignon
- ciboulette
- 840 g de tomates pelées en conserve
- 100 g de fromages blanc à 0% de matières grasses
- 2 yaourts nature
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à café de sauce soja
- 1 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre
- sel et poivre

Mixer tous les ingrédients. La consistance doit être onctueuse. Mettre au frais.


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