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Je manges très mal, aidez moi!
Posté : 26 oct. 2015, 10:24
par lolita1111
Salut les filles! :)
Comme le dit le titre, je manges très mal, j'ai besoin d'aide...
Je suis assez maigre, ce n'est pas du tout au niveau poids/corpulence que je dois changer...
J'ai peur d'avoir des problèmes de santé!
Voilà voilà
Merci d'avance... :')
Re: Je manges très mal, aidez moi!
Posté : 27 oct. 2015, 15:53
par Capucine
Coucou lolita,
Je pense déjà que ton poids n'a rien avoir avec ce que tu manges ou alors tu manges très peu, mais bon, parfois quand on est une jeune adolescente, on ne prends pas forcément du poids, car on dépense pas mal d'énergie et de plus on est en pleine croissance !
Ceci dit qu'est-ce que tu entends par manger mal ?
Tu manges entre les repas ? Tu manges où entre midi, chez toi ou à la cantine ?
Ceci étant dis, il est déjà bien de se poser ce genre de question même à ton âge, car quand on mange mal, il est probable que les inconvénients surviennent plus tard !
Essayes de manger déjà des fruits, c'est bon, et en plus c'est sain pour le corps, ça peut remplacer parfois des envies de manger des bonbons loll ou parce que tu peux avoir un petit creux.
Tu pourras toujours m'en dire plus afin que ma réponse soit plus explicite pour toi 
A bientôt lolita