Forum pour filles

Bonjour tout le monde, je suis nouvelle sur le forum et j aurai besoin de conseils. Sans passer par 4000 chemins, je suis en couple depuis plus de 4 ans, et l année dernière mon copain et moi se sont séparés parce que je me sentais plusheureuse . Et on a essayé de recommencer. Mais voilà malgré que l on vit ensemble , je travaille de journée et lui du soir donc on se voit très peu.
J ai un ancien collègue de boulot avec qui je me suis rapprocher amicalement, ce qui a été une grande surprise. Mais au fil des jours, on se voit on discute et tout ça, on a commencé à se rapprocher et c est assez ambiguë. J ai essayer de mettre un hola en lui rappelant que b étais en couple. Mais ça continu, les petits gestes d affections les paroles bienveillants. Je suis perturbée parce que je me laisse faire, je veux le voir parce que je l apprécie énormément, ça me manque lorsqu on ne se parle pas, je reste perplexe à cette situation et rempli d interrogation. Depuis quelque jours avec mon ami on se prend la tête parce qu on sait tout les deux que c est malsain pour nous deux. Est ce que je dois prendre du recul et le voir moins souvent, est ce que je dois mettre à terme à notre relation même si c est la dernière de mes envies ? Ça me rend mal