Forum pour filles

salut, j'espere que vous allez bien. je narrive pas à morganiser cette année et les examens vont commencer bientot..
J'ai tout essayer: planning, liste...
J'suis vrmt perdue et jarrive plus a me concentrer je commence mm a hallicuner et a penser a des idees tres sombre. J'ai vrmt peur de redoubler.

salut
je pense que tu devrais te dire pendant 1h je fais ça et tu le fait. Évite toute distraction (éteint ton téléphone...), je ne sais pas si ça peux marcher mais moi c'est comme ça que je fait. Sinon trouve toi une motivation par exemple si je fais ça, je gagne ça.. Je sais que c'est pas très clair.
J'espere t'aider.
A+