Inscrivez-vous sur le Forum Pour Filles

Pour papoter, échanger, partager, s'aider entre filles et profiter de services gratuits...

Sportive ou envie de le devenir, on partage ici nos astuces pour être en forme et être bien dans sa peau
par Emilie
#41174
Oui surtout les bras ( jfais du tennis ) ^^
par jersey-girl
#41676
Aaaah la classe Emilie (H) 8)
par Emilie
#41796
Hé Oui tOujOurs 8)
par jersey-girl
#41836
Non mais t'as quoi avec la modestie toi? xDD J'déc =D (ou ptre pas xD)
par Emilie
#41929
Lol pourquoi tu dis sa ?
par lafilledu33
#41952
ouai c'est la natatation c'est un des spot qui muscle le plus par contre sa dépant dans quel club tu va parce que par exemple a ambarès c'est pas du repos c'est de 19h30 a 20 h45
le mardi et le jeudi
et l'entrainement c'est pour s'échauffer 400 m crawl
puis apres sa dépant tu peut faire un 800 m rapide du doit faire moin de 7 m
50 m pap tu le fais 6 fois sans t'arrété

dit comme sa tu crois que c'est simple mais non ....
par miss-bg-67
#42614
Moi je vous dit le Handball en club c'est fou comme sa peut musclé en une année ( c'est fou comme t'as plus de msuclée des que t'arrètes aussi u__u xD )
par Billyxs-K
#42617
euh je pense que la natation sa muscle un peut tout puis t'es dans l'eau donc tu transpire pas :p !!
J'aimerais beaucoup faire de la natation syncronisé mais là u j'habite il n'y en a pas :/ !!
par anais
#60741
moi je pense que c est la gym
Bannière 10