Forum pour filles

Je mesur 1m55 je pése 65kg.
Je ne mange pas entre les repas, j'esseil d'avoir des repas equilibrés.
Je bois notament beaucoup d'eau et j'évite les boissons sucré. Chaque jour je fais environ 1h de sport.
Mais je n'arrive pas à perdre du poid. J'ai oubli de présis il y a environ 1ans j'été boulimique.
Je vois souvent des jeunes filles ou même des femmes qui on une belle silouette.
Pouriez vous m'aider? Ou donné des conseils? J'aimerais perdre environ 10kg pas plus!

Merci de ta reponce

Oui, voir une diététicienne, c'est une bonne idée !
Cependant, si le problème persiste (genre, si tu perds toujours pas 1 seul kilo), il faudrait peut-être penser à voir ton médecin. J'voudrais pas t'alarmer, mais t'as peut-être un petit soucis d'ordre médical.

Moi j ai des ptit conseils mais si tu est vraiment motivée !!!
jte file mo, Msn stu veux
bisous