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:help: voila je fume beaucoup et j'aimerais tellment arreter mais c'est dur j'ai déja essayer de diminuer mais je n'y arrive pa franchment j'ai besoin de conseil!!merci d'avance

Oui voilà, comme l'a dit Angie faut déjà avoir une volonté de fer.
Après, ne coupe pas la cigarette d'un coup, mais essayes de diminuer petit à petit...
Après y'a les patch et toute la panoplie, mais je pense vraiment pas que ça soit très efficace.

Si on veut on peut! (:

ui c'est sur il faut d'abord que je diminue parce que arreter comme sa je n'y arriverai pa du tout!!!!

vaness04 a écrit :ui c'est sur il faut d'abord que je diminue parce que arreter comme sa je n'y arriverai pa du tout!!!!

Ou si t'arrives pas, tu peux toujours demander conseils à ton médecin traitant. :wink:

Ui deja tu c'est tu pe aller voir une personne spécialiser dans ce domaine (metier) !Et puis il faut vraiment i croire!!