Forum pour filles

Bonsoir,
Normalement ce sujet n'as pas encore eux lieu je ne les pas trouvé.
Donc voila je voudrais savoir si quelqu'une d'entre vous à la recette du régime mayo?
Pour quoi ce régime? Car je suis en sur poids je devrais faire 10kg de moins.
Par un temps j'étais boulimique voila la cause de mon sur poids et je dois notamment faire
attention à se que je mange! J'ai un ulcère gastro-duodénal (à l'estomac)!
Donc il y à plein de chose que je ne peu plus mangé ni boire pendant un certain temps.
Donc j'aimerai en profité pour faire ce régime!
Merci d'avance!

bon voila ce que j'ai pu trouvé éspérant que ca t'aidera ;D !!

- Petit déjeuner
1/2 pamplemousse
2 œufs durs
Café ou thé non sucrés (1 biscotte la deuxième semaine)

- Déjeuner
2 œufs (cuits sans matière grasse) ou 100 grammes de viande en alternance
1 portion de légumes (salade, tomates, concombres, céleris, épinards, courgette au choix)
1/2 pamplemousse
Café ou thé sans sucre

- Dîner
2 œufs
1 portion de légumes
1 toast ou 1 biscotte
Café ou thé sans sucre

:arrow: Merci miss :!: :wink:

Et quand on déteste le pamplemousse on fait comment ? lol

Je ne ces pas on peu peut-être le remplacer part un autre fruit pas sucré :!:
Mais le quel je ne sais pas.

Une orange peut etre ou des clémentines =) çà tombe bien C la période =)

J'aimerais pas faire un régime de ce genre .

D'façon, à ton age, pas besoin de régime =)

C'est vrai .