Nordic Walking
Posté : 23 sept. 2010, 09:37
Salut les filles .
Je suis pas une sportive (j'aime pas le sport ) mais bon , a force d'etre assise tout le tempd au boulot , bah ... j'ai commence a grossir ... j'ai teste le Nordic Walking . Avec une amie ( a 2 c'est plus sympas ) depuis 1 semaine tous les soir pendant 1 heure nous faisons une prommenade a l'aide des 2 batons . C'est pas fascile de marcher avec ca et surtout que les mains doivent suivre le rythme... je trouve l'idee sympas ,je vois pas encore de resultats mais je conseil deja !!! :)
Je suis pas une sportive (j'aime pas le sport ) mais bon , a force d'etre assise tout le tempd au boulot , bah ... j'ai commence a grossir ... j'ai teste le Nordic Walking . Avec une amie ( a 2 c'est plus sympas ) depuis 1 semaine tous les soir pendant 1 heure nous faisons une prommenade a l'aide des 2 batons . C'est pas fascile de marcher avec ca et surtout que les mains doivent suivre le rythme... je trouve l'idee sympas ,je vois pas encore de resultats mais je conseil deja !!! :)