Voila j'ai 13 ans, je mesure 1m60 et je fais 65 kilos en ce moment !
jE VOUDRAIS savoir comment faire pour maigrir je fais tout pour mais je n'y arrive pas .
Pouver vous me donner des conseils ?
Faire un régime et koi manger ?
Merci de m'aider je me sens vraiment mal dans ma peau :(
Je me trouve trop Grosse ! aider moi!
Re: Je me trouve trop Grosse ! aider moi!
Merci Julia j'en ai parler a ma mère elle dit de pas faire un régime et de diminuer la nourriture omme toi koi !!
et le medecon j'ai pas top et de plus j'ai deja mes règles , je me rase les jambes , j'ai pas mal de poils au maillot et me rase sous les bras!
c'est bon je me suis presenter :)
merci de me redire ce que tu en pense
et le medecon j'ai pas top et de plus j'ai deja mes règles , je me rase les jambes , j'ai pas mal de poils au maillot et me rase sous les bras!
c'est bon je me suis presenter :)
merci de me redire ce que tu en pense
Re: Je me trouve trop Grosse ! aider moi!
ok merci de tes conseils.
L'enguage sms ca vient tout seul :(
et pk tu va te mettre sur toutes les discussions ?
Merci.
L'enguage sms ca vient tout seul :(
et pk tu va te mettre sur toutes les discussions ?
Merci.
Re: Je me trouve trop Grosse ! aider moi!
:roll: :mmdr:
Re: Je me trouve trop Grosse ! aider moi!
Ne tinquète pas .
Pourquoi tu rigole ?
Pourquoi tu rigole ?
Re: Je me trouve trop Grosse ! aider moi!
Julia a tout dit. Puis tu sais, bien souvent à ton âge on grossit d'un coup puis après on s'affine ;)
Re: Je me trouve trop Grosse ! aider moi!
Julia a raison. G le meme age que toi et je fais pas de regime. Mais ça ne ve pas dire que tu ne dois pas faire attention
a ce que tu manges... Par exemple essaie de ne pas manger beaucoup de sucreries; essaie aussi de ne plus boire le coca: Si tu as eu soif bois du jus d'orange ou n'importe quel jus tu preferes. Et si tu aie faim le soir aprés le dîner manges du pop corn fait avec de l'huile d'olive: ça rempli l'estomac et au même temps y a pas trop de calories.
Voilá =) facile. J'espere que je t'ai aidé =)
a ce que tu manges... Par exemple essaie de ne pas manger beaucoup de sucreries; essaie aussi de ne plus boire le coca: Si tu as eu soif bois du jus d'orange ou n'importe quel jus tu preferes. Et si tu aie faim le soir aprés le dîner manges du pop corn fait avec de l'huile d'olive: ça rempli l'estomac et au même temps y a pas trop de calories.
Voilá =) facile. J'espere que je t'ai aidé =)
Re: Je me trouve trop Grosse ! aider moi!
Merci pour tout vos conseils les filles ;)