Problème de poids a 20 ans

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Maëva2005
Damoiselle
Damoiselle
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Enregistré le : 29 oct. 2025, 18:12

Problème de poids a 20 ans

Salut à toutes et à tous ! 👋

Je m'appelle Maëva, j'ai 20 ans et je me lance enfin. J'ai un problème de poids

Pour être honnête, je n'ai jamais été très sportive, mais mon alimentation est composé de plats équilibrée et préparé mise à part les douceurs (oui, les gâteaux, c'est ma faiblesse absolue ! 🙈).

Aujourd'hui, je suis arrivée à un point où je ne me reconnais plus vraiment dans le miroir. Je manque d'énergie, je me sens lourde, et ça commence vraiment à jouer sur ma confiance en moi. J'en ai marre de me sentir mal à l'aise dès que je dois mettre un maillot de bain ou même juste une robe un peu ajustée.


Je me sens un peu perdue, je ne sais pas trop quoi faire :cry:

merci :grinning2:
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