
J'aimerais bien savoir comment aller à la plage en ayant ses règles sans mettre de tampon ?
Perso , je ne peux pas encore mettre de tampon (normal j'ai 13 ans


Ma grande soeur m'avais dit de mettre ma culotte normale , avec la serviette hygiénique , puis dessus un maillot normal , et encore par dessus (

Je ne m'en rappel pas trop bien mais je crois que je l'ai deja fait l'année dernière ça ?

Du coup j'aimerais bien savoir si vous avez des technique ou pas ?

Merci

