Je m'intéresse beaucoup aux huiles essentielles pour gérer le stress et l'anxiété. J'ai lu qu'elles pouvaient avoir des effets très bénéfiques, mais je me demande comment les utiliser correctement au quotidien. Est-ce que certaines d'entre vous ont déjà essayé et pourraient partager leur expérience ? Quels mélanges ou huiles trouvez-vous les plus efficaces ?